Вчера состоялась наша очередная обнимательная встреча в классическом формате - упражнения с открытыми глазами и свободная часть с закрытыми глазами. Больше половины новички, для которых особенно важно почувствовать, что наше пространство максимально безопасно.
Мы уделили чуть больше, чем обычно внимание упражнению, в котором просили наших партнеров прикасаться к нам так, как того хотим мы, сделать легкий массаж шеи, или погладить по спине. А ещё, как заметила одна наша прекрасная участница, важно уметь не только просить, но и принимать. Т.е. максимально отдаваться процессу без желания тут же отблагодарить другого или ощущения, что "я теперь должен".
Благодарю всех участников за практику, и моих прекрасных коллег (как официально звучит🤪) ведущих обнимашек Настю и Виталю, которые вчера были таким же участниками как и все и получили свою порцию тактильности. К ним на практику можно попасть на этой неделе в субботу и воскресенье.
Очередная встреча состоится 16 апреля, ведущая Настя.💚
